Zupa szpinakowa z ziemniakami

Dodano: 25 maja 2017, przez KochamZupy

To inna szpinakowa niż ta, którą znamy z dzieciństwa. Jest gęsta i bardzo kremowa. Sytości dodają jej ziemniaki, smaku sól czosnkowa. Szpinakowa jest łatwa do przygotowania. Gotujmy...

Zupa z botwiny z ziemniakami

Dodano: 22 maja 2017, przez KochamZupy

Zupa z botwiny jest nie tylko pyszna, ale bardzo zdrowa. To dobry posiłek, jeśli jesteśmy na diecie. Botwina ma niską wartość energetyczną (20kcal/100 gramów), dużą zawartość żelaza,...

Zupa rybna z pomidorami

Dodano: 16 maja 2017, przez KochamZupy

Przepis na tę zupę łączy ze sobą dwa uniwersalne składniki: pomidory i filety rybne. Dodajmy do niej pomidory z puszki, wybierzmy swoje ulubione filety. To gęsta, bardzo sycąca...

Zupa szczawiowa z ziemniakami

Dodano: 14 maja 2017, przez KochamZupy

Zupa szczawiowa jest gęsta i lekko kwaśna w smaku. Gotujmy ją przez cały rok, zwłaszcza jeśli dbamy o zdrową dietę. Szczaw ma dużo potasu, witaminy A i C. Mniejsze listki możemy...

Zupa gulaszowa z kurczakiem

Dodano: 12 maja 2017, przez KochamZupy

Przepis na tę zupę gulaszową pochodzi z Węgier. Mieszkańcy tego kraju kochają zupy, które często są głównymi daniami obiadu, lunchu a czasami podawane są nawet na śniadanie. Niezmiennym...

Zupa pomidorowa z soczewicą

Dodano: 10 maja 2017, przez KochamZupy

Pomidory i soczewica to małżeństwo doskonałe. Soczewica dodaje zupie sytości, pomidory zapewnią dodatkowy smak. Pomidorowa jest lekko słodka w smaku. Możemy podawać ją jako lekki...

Zupa fasolowa z ziemniakami

Dodano: 8 maja 2017, przez KochamZupy

Fasolowa z ziemniakami to idealny przepis na tzw. comfort food. Takie jedzenie powinno nie tylko zaspokoić głód, ma rozgrzać i poprawić ogólne samopoczucie. Wystarczy jedna mała...

Zupa szczawiowa z jajkiem

Dodano: 4 maja 2017, przez KochamZupy

Przepis na szczawiową z jajkiem znajdziemy najczęściej w kuchni żydowskiej czy wschodnioeuropejskiej. Można jeść ją na zimno lub na ciepło. Jeśli nie znajdziemy szczawiu możemy...

Zupa rybna z dorsza

Dodano: 28 kwietnia 2017, przez KochamZupy

Ta zupa rybna z dorsza to łatwe danie jednogarnkowe. Jej największą gwiazdą jest oczywiście dorsz. Jest delikatny w smaku i stosunkowo niedrogi. Wielbiciele dorsza twierdzą, że...

Zupa z białych szparagów

Dodano: 25 kwietnia 2017, przez KochamZupy

Sezon na szparagi zaczyna się w połowie kwietnia i trwa zaledwie 3 miesiące. To właśnie wtedy zupa szparagowa smakuje najlepiej. Ta zupa oparta jest na białych szparagach, trudniejszych...

Zupa z pieczonej papryki

Dodano: 22 kwietnia 2017, przez KochamZupy

Przepis na tę zupę wymaga upieczenia papryki przed gotowaniem. Warto jest poświęcić na to czas, bo zupa z papryki pieczonej jest po prostu smaczniejsza niż ta tradycyjna. Przypieczone...

Zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dodano: 20 kwietnia 2017, przez KochamZupy

Wypróbujmy przepis na tą zdrową zupę z soczewicy, zwłaszcza jeśli lubimy kuchnię wegetariańską lub podążamy za trendami zdrowego żywienia. To lekka wegetariańska zupa dodatkowo...